唱给你姑娘

你是世间
英勇智慧的化身
雪域疆土的天神
岭·格萨尔王
是您的马蹄声
苏醒了大地的沉睡
格桑花儿因而盛开
阿拉拉莫阿拉果日
塔拉喽伊岭果日
是您手持的长剑
铸造了吐蕃儿女
今天豪放勇敢
藏家雪山
因您而雄壮威严
您的存在  不是传说
您的英勇   不是神话
雪域疆土的天神
英勇善战的格萨尔王

你是...

姑娘嘎松卓玛（Live）-贡尕达哇
莲花般的脸庞
青竹般的身姿
是姑娘尕松卓玛的魅力
为这而唱情歌
绒毛般的心思
海螺般的心灵
是姑娘尕松卓玛的美德
是小伙们心思缠绕的方向
百灵般的歌声
布谷般的唱法
是姑娘尕松卓玛的心声
是小伙们心思缠绕的方向
檀香般的清香
乌黑的长发
是姑娘尕松卓玛的美德
是姑...

ཕ་ཡུལ།
故乡
གཞས་ཚིག:བཀྲ་ཤིས།
གཞས་གདངས:བསྟན་པ།
ཆུང་དུས་ཆུང་དུས་ཕ་མས་གསུང་བ་ལ།
小时候父母讲
གངས་རི་གངས་རི་དཀར་པོ་ངའི་ཕ་ཡུལ།
皑皑雪山是我的故乡
གངས་ཆུ་གངས་ཆུ་འཐུང་ནས་འཚར་...

卓玛是天上最美的星星
卓玛是风中摇弋的彩云
卓玛你是尘世纯洁的精灵
卓玛你是睡梦中醉人的高原红
呀拉里索
呀拉里索
呀拉里索
呀拉里索
古老的喜马拉雅有你温暖的家
那里居住着你的阿爸阿妈
高高的雪原上
开放着雪莲花
一顶帐篷
一缕清烟
追寻心中的天堂
香巴拉
卓玛是月亮月亮的女儿
卓玛是太阳太阳的光...

心里话
སྙིང་གཏམ།
གཞས་ཚིག:ཉི་མ་ཚེ་རིང་།
གཞས་གདངས:ཚེ་རིང་པ་སངས།
གཞས་པ:གངས་དཀར་ཟླ་བ།
茫茫人海之中
མི་ཚོགས་མང་པོའི་ནང་ནས།།
你的灿烂笑容
ཁྱོད་ཀྱི་འཛུམ་ཞལ་མེ་ཏོག །
盛开在我心里
...

བུ་མོ་རིག་འཛིན་སྒྲོལ་མ།
姑娘仁增卓玛
མཛེས་པའི་ལང་ཚོ་མཐོང་ཚེ།།
初见你的美丽容颜
བདག་ཡིད་མུན་པ་སེལ་བའི།།
掀开了我内心的宁静
སྙིང་གྲོགས་ཟླ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར།།
月儿般美丽动人
དུང་སེམས་ཁྱོ...

录合：贡尕达哇
གནམ་ཨ་སྔོན་འདྲ་བའི་གྱང་ཁ་ལ།།
སྐྱིད་ཉི་ཟླ་འདྲ་བའི་གྱང་རྡུང་ཚོ།།
འཇའ་དཀར་སེར་འདྲ་བའི་གྱང་ལ་འཁྲབས།།
དགའ་ཤོག་ལ་ཡག་མོ་ཤོག་ལ་ཡག
ཤོག་ལ་ཡག་མོ་ཤོག་ལ་ཡག...

ཉི་མ་ལོ་ལས་རིང་སོང་།
度日如年的岁月
སེམས་པ་འཆག་གིས་གདམ་སོང་།
心儿已冰封了雪
ཟླ་འོད་མེད་པའི་མཚན་མོ།
没有月明的夜晚
འགྲོ་ལམ་སྨག་གིས་བཀག་སོང་།
黑夜遮住了视线
ཚུར་ལེན་མེད་པའི་བྱམས་པ།...

是前世的回眸
还是今生的邂逅
一颗心为你守候
就已经足够
回首你的眼眸
有种幸福的感觉
两个人 相知相守
风雨不回头
这一生只牵你的手
我已感觉你的温柔
相信天长和地久
心就不会再漂流
这一生只牵你的手
分享你的快乐忧愁
有你相伴在左右
今生已别无所求
是前世的回眸
还是今生的邂逅
一颗心为你守候
...